마음의 상처로 고통 받는 사람들을 위해 현장에서 30여 년간 활동해온 '마음치유사' 권도갑 교무가 8년 만에 출간한 <당신은 나의 거울입니다>. 전작 <우리 시대의 마음공부>를 통해 '마음공부'의 기본을 쉽고 명료하게 풀이했다면, 이번 책에선 마음공부의 근간이 되는 '관계' 문제에 집중해서 좀더 실질적인 해법을 제시한다.
삶이란 무엇인가? 어쩌면 태어나자마자 부모를 만나는 것에서 시작해 형제, 동료, 친구 등의 무수한 인연을 맺고 이어나가는 것이 삶의 처음이자 마지막이라 해도 과언이 아닐 것이다. 그렇다면 많은 사람들에게 삶이 버겁고 괴롭게 여겨지는 까닭은 무엇일까?
가장 많은 이유 중 하나로 인생의 첫 인연인 부모와의 갈등에서 비롯되는 경우가 많다. 이들은 부모와의 관계에서 풀지 못한 숙제를 거듭 반복하며 자신도 모르는 사이 자기 인생을 엉망진창으로 꼬아놓기 일쑤다. 일부는 부모를 원망하고 심지어 복수심을 품기도 한다. 부모와 풀지 못한 인연의 숙제를 죽을 때까지 답습하는 것이다. 그런데 저자가 찾아낸 답은 아주 가까이에 있었다.
"우리 만남은 우연이 아니야. 그것은 우리의 바람이었어." 한 유행가 가사처럼 부모가 나를 선택한 것이 아니라, 내가 깨어나기 위해 가장 적합한 부모를 스스로 선택했다는 것이다. 이 책은 부모부터 타인까지, 나를 괴롭히는 모든 인연들을 나를 비추는 거울로 삼아 매 순간 깨어난다면, 어리석은 무명의 껍질을 벗고 진정한 삶의 주인으로 거듭날 수 있다는 신성의 지혜가 솟아나는 샘물 같은 책이다.
머리말 : 삶은 아무 문제가 없습니다
1부 나와 만나는 시간
1장 나를 괴롭힌 사람은 없다
내가 화가 난 진짜 이유
상대는 나를 비춰주는 거울이다
상대를 통해 자신을 보라
능히 선하고 능히 악한 인간의 참 모습
원수는 존재하지 않는다
1-1장 요점 정리
2장 꿈에서 깨어나라
도덕적인 석고상을 만든 아픔
마음먹은 대로 이루어지는 세상
분별하지 않는 마음의 준비
지금의 내가 참 좋다
노력하지 않는 다이어트의 비밀
1-2장 요점 정리
3장 내면을 성찰하는 연습
마음이 작용하는 원리
온전한 인간의 모습
있는 그대로의 나를 사랑하자
유(有)는 무(無)로, 무는 유로
내가 눈을 떠야 한다
1-3장 요점 정리
2부 가족과 만나는 시간
1장 부모와의 만남
부모, 내 인생의 첫 사랑
내가 부모를 선택했다
왜 지금의 부모를 선택했을까?
부모를 무조건 사랑해야 하는 이유
마음일기 부모님, 당신은 나입니다
2-1장 요점 정리
2장 배우자와의 만남
남편은 지금 그대로 있어야 한다
문제는 마음의 장애다
이혼을 생각하는 아내의 이야기
부부 관계의 현주소
마음일기 아버지를 통해 남편을 새롭게 만나다
2-2장 요점 정리
3장 자녀와의 만남
아이들은 나보다 진화한 존재이다
아이는 지금 귀한 경험을 하고 있다
아이의 삶을 허락하라
자녀의 꿈을 찾고 가꿔주는 법
아이의 선생님을 어떻게 대하는가
마음일기 학교 수업이 살아나는 마음공부
2-3장 요점 정리
3부 최고의 마음먹기
1장 처음 뵙겠습니다
최고의 인사, 처음 뵙겠습니다
우와! 처음 뵙겠습니다
얼마나 경이로운 일인가!
모든 것이 새롭네
3-1장 요점 정리
2장 감사발전소를 가동하자
감사는 밝은 정서의 뿌리다
감사는 나를 성장시킨다
이렇게 고마울 수가 있나
감사발전소 소장의 두 가지 의무
3-2장 요점 정리
책을 마무리하며
부록 1 현실의 참 경전을 읽는 ‘온삶 마음일기 ’
부록 2 부모님을 향한 참회 기도문
